妇女儿童疾病防治及妇幼保健方面科普知识

妇女儿童疾病防治及妇幼保健方面科普知识

一、妇女常见疾病防治要点

1. 妇科炎症（阴道炎、宫颈炎等）

• 预防：注意私处清洁，避免久坐、穿紧身裤；同房前后清洗外阴，避免频繁冲洗阴道（会破坏菌群平衡）。

• 症状识别：白带异常（增多、异味、颜色发黄/豆腐渣样）、外阴瘙痒、灼痛，需及时就医，勿自行用药。

2. 乳腺疾病（乳腺增生、乳腺癌）

• 自查方法：每月月经结束后7-10天，对着镜子观察乳房有无凹陷、红肿，用手指轻压乳房检查有无肿块。

• 筛查建议：25岁以上每年做乳腺超声，40岁以上加做钼靶检查；有家族史者需提前至30岁开始筛查。

3. 宫颈癌

• 病因与预防：主要由高危型HPV持续感染引起，建议9-45岁女性接种HPV疫苗（二价、四价、九价），同时定期做宫颈TCT+HPV联合筛查（21-29岁每3年查TCT，30岁以上每5年查TCT+HPV）。

二、儿童常见疾病防治要点

1. 呼吸系统疾病（感冒、肺炎）

• 护理关键：感冒时多喝温水、清淡饮食，避免滥用抗生素；肺炎患儿需注意室内通风，若出现持续高热、咳嗽加重、呼吸急促（新生儿＞60次/分，婴儿＞50次/分），需立即就医。

2. 消化系统疾病（腹泻、积食）

• 预防措施：勤洗手，餐具定期消毒；添加辅食时遵循“由少到多、由单一到多样”原则，避免生冷油腻食物。

• 应对方法：腹泻时可口服补液盐预防脱水，若出现尿量减少、精神萎靡，可能是脱水信号，需及时就医。

3. 过敏性疾病（湿疹、食物过敏）

• 护理建议：湿疹患儿避免接触过敏原（如尘螨、动物毛发），洗澡水温不宜过高，涂抹无刺激性保湿霜；食物过敏需记录饮食日记，明确过敏原后严格规避（如牛奶、鸡蛋、海鲜等）。

三、妇幼保健核心知识

1. 孕期保健重点

• 产检时间：孕12周内建卡，常规产检共7-11次（孕28周前每4周1次，28-36周每2周1次，36周后每周1次）。

• 营养与安全：补充叶酸（孕前3个月至孕3个月）、钙和铁，避免接触辐射、化学毒物，孕中晚期避免剧烈运动，左侧卧位睡眠更利于胎盘供血。

2. 产后康复与新生儿护理

• 产妇康复：产后42天需复查盆底肌功能，若出现漏尿、腰酸等问题，及时做盆底康复治疗；哺乳时注意姿势，避免乳头皲裂。

• 新生儿护理：出生后尽早开奶（初乳含丰富抗体），脐带未脱落前保持干燥清洁，每天用碘伏消毒；黄疸观察：若出生后24小时内出现黄疸，或黄疸持续不退、加重，需警惕病理性黄疸，及时就医。

3. 儿童生长发育监测

• 关键指标：定期测量身高、体重、头围（1岁内每3个月1次，1-3岁每6个月1次,3岁以后每年一次至7周岁），对照生长曲线评估发育情况，若偏离正常范围需及时干预（如营养不良、肥胖、发育迟缓等）。

• 疫苗接种：按国家免疫规划按时接种疫苗（如乙肝、卡介苗、水痘疫苗等），接种后留观30分钟，若出现高热、严重皮疹等过敏反应，立即就医。

四、健康生活习惯建议

• 妇女：保持规律作息，避免长期熬夜；适度运动（如瑜伽、快走）增强免疫力；饮食均衡，多吃蔬菜水果、优质蛋白，减少高糖、高油摄入。

• 儿童：保证充足睡眠（新生儿16-20小时/天，3-6岁10-12小时/天），每天户外活动不少于2小时，减少电子产品使用时间，培养良好的卫生习惯（勤洗手、不挑食）。

提示：妇儿健康问题具有特殊性，若出现异常症状，建议及时到正规妇幼保健机构就诊，避免延误病情。