小儿积食莫慌，中医调理有妙方

小儿积食莫慌，中医调理有妙方

说到积食，仿佛是每个小朋友成长过程的“必经之路”，家长总担心孩子会饿着，每天不停追着喂，极易造成积食，长期积食危害大，中医调理有妙方。

PART.01

怎么判断小朋友积食了?

1.胃口

不思乳食，不想吃。

2.气味

每天嘴巴口气很重。

3.舌头

舌苔厚腻。

4.腹部

脘腹胀痛。

5.睡觉

夜寐磨牙、睡不安稳，

很长时间翻来覆去，喜趴着睡。

6.大便

大便不调，夹不消化物或大便偏干。

只要小朋友出现以上所说的一二种情况，便知有积食的情况，不必一一悉具。

舌白厚腻积食

PART.02

哪些情况会引起小朋友积食?

家长添加辅食过多过快；

饮食不知自节，暴饮暴食；

严重偏食、挑食，喜欢吃油腻、煎炸食物，贪食生冷、坚硬难消化的食物；

有睡前进食的习惯均会造成宿食停聚，出现积食。

PART.03

积食有哪些危害?

小朋友一次吃得太多，胃肠这台“机器”超负荷运转，不能很好消化吸收，导致腹胀、不想吃饭，睡不好。长期积食，可以导致小朋友易患厌食、便秘、免疫力下降、感冒、咳嗽，腺样体肥大，消瘦，甚至影响生长发育。

PART.04

防治积食

中医内治法

食疗方轻微积食可以选用食疗方

苹果，山楂煮水，每天适量当茶饮。白萝卜粥，白萝卜切块熬水，加入适量米，煮粥口服。

一人一方，中药汤剂

根据患儿具体情况辨证论治，依据“脾贵在运，不在于补”基本理论，给予一人一方中药汤剂调理脾胃。

中医外治法

常用的包括针刺、推拿、穴位敷贴

1.针刺

常选用经外奇穴四缝穴，使用一次性无菌采血针，消毒后迅速点刺该穴，以挤出2~5滴黄白色黏液或血液为度。

2.推拿

常用揉板门、清脾经、清大肠、推四横纹、揉中脘、补脾经、按揉足三里等。

3.穴位贴敷

多选取神阙穴、中脘等穴位，常选苍术、木香等芳香之品为主，易于药效透入。